手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第231章 脚下蹬得生烟（第1页）
其实安明有点坏，她想着，“我要累死你！叫我在我会员面前瞎嚷嚷！”
她恶狠狠的小眼神被第一位的会员感受到，心直接慢一拍，“完喽…”
她可不想此时拉仇恨，那就用实力说话吧！
“Leg's go！”
安明大手挥，示意所有会员，原本站着的，还有那些因为吃力偷偷坐下的，还有受不住快要逃走的，“都给我站起来！”
“后面的那个小姐姐！想要瘦肚子吗？想要苗条身材吗？起来！
还有旁边的小胖哥，你来健身房的目的是啥？难道为了练完之后回去加餐？
第一排右边第一个，很健壮，胸肌发达，加强大腿肌肉训练会更好，你！可以比别人阻力在大一些！
……”
“来！所有人看向我！”
安明举起左手，掌心面向底下，数一拍，收一个手指，“五！六！七！做！”
突然间音乐由向上爬坡的吃力感骤然变成向下滑行的极速感。
“各位将你的阻力减小，每个感受度不同，可以根据自己的体能和耐力来调！”
下面的人听到这样的指令，纷纷低头调节阻力，“低头调节时注意安全的同时脚下动作不要停！”
“调节好阻力之后双脚带动小腿，大腿发力，臀部收紧，风火轮转起来，我们一起下坡，加油！不要输在终点之前哦！”
现在再次燃起来！
安明感觉此时氛围刚刚好，如果可以可以再燃一点，燃一点，一直往上…
突然角门开了。
那个一米六的体操教练进来。
这啥情况？
巅峰妖孽神医
林飞，偶然间获得神农传承，从此踏上修仙之路，他以无敌之姿纵横都市，战强敌，揽美女，宠萝莉，管你是地下之王，还是权势滔天，和我装逼？不好意思，一剑斩之！...
江湖朱颜泪
盘州城郊的山野小径边上的树林内，一名短发男子抱着一把厚背大刀倚树而立，一名瘦高个子坐于草地上把玩着两柄短剑，最后一名光头大汉刚刚站起身子来在系着裤带，他的脚下躺着一名年轻女子，一动不动，上衣不整，露出两只白皙饱满的胸乳，下身不着片缕，一对白皙长腿左右摊开，胯间黑漆漆的草丛间一片泥泞。...
嫡女归来
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!嫡女归来作者：不要扫雪起点首页热点封面推荐2014-11-03完结总点击：873607总推荐：1083832014-09-21登上了起点女生网八大分类大封推2014-07-13登上了起点女生网八大分类大封推2014-05-01登上了起点女生网首页大封推2014-04-20登上了起点女生网八大分类大封推2014-...
重生九零全能学霸
《重生九零全能学霸》作者：花开花落年年内容简介：“傅怀城，我们的婚姻关系无效。”前世，顾轻念刚出生命运就被替换，被当保姆的妈妈逼着做小姐的跟班丫环，被逼退学，和小姐不想要的未婚夫成婚……一生凄惨。重生后，顾轻念申请婚姻无效，重回校园开始学霸之路，将小姐杞飞燕踩在脚底下，群打脚踢那些欺过她辱过她的渣渣。找回自己的身份，顾轻...
都市之超级狂兵
都市之超级狂兵情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，都市之超级狂兵-一束梨花压海棠-小说旗免费提供都市之超级狂兵最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
魔君食肆
这一世，重掌魔君之力，魔以万欲为食，他回归本行，他一路前行找回力量。 不过……咋回事，世界上穿越者和重生者这么多的吗？ ·本文大概是主角无敌型爽文，金手指粗大。 ·本文攻受已定，高冷仙君攻×没心没肺受，轻微虐攻，主角受。 ·升级变强流，仙界魔界高武高魔瞎扯淡，轻松向。...